N-am prins 90 de kile, tot in 85 am rămas. dar am aflat de ce.
Am făcut gastrită.
N-am voie să mănânc mai nimic.
NU am voie: caşcaval, roşie, piperat, iute, murături, nimic prăjit, portocale, lămâi şi alte citrice.
NU voie carne de roşie. Numa’ pui slab şi porc slab, făcute la grătar. Cu puţină pâine.
NU am voie mâncare gătită, ciorbă acră, nu am voie mazăre, fasole, nu am voie ceapă sau usturoi.
NU am voie ketchup, nu am voie hrean, nu castravete, nu ridichi.
PULA MEA, N-AM VOIE NICI AIA.
Am voie ciocolată, dar nu multă, salată verde cu mult mărar.
Salată de varză, cu puţină sare de lămâie.
Şi orez fiert.
More to come…
Nu e nasol, că m-am lăsat demult de sportul ăsta. Las că nu mor. Încă…
Cam nasol.
baga mare paine cu apa
sanatate curata